cykl na

Jak brac Trec - AAKG HardCore? Skonczylem cykl na mono i chcialbym podtrzymac efekty Nie chce waskularyzacji Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-04-15 12:01:55

Witam ! Potrzebuje dobrego treningu na mase. Od poniedziałku zaczynam cykl na kretynie i carbo.. Chodzi mi o trening 3 dni w tygodniu ;) Czekam na odpowiedzi i z góry dzięki..

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.2 lata 6. DIETA: brak ( posilkow dziennie) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 meta (alchemia, ruska) 8. TRENING: 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] (Starting Strength) http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html (stronglifts) zreszta mozesz zrobic tak,ze jeden cykl(6-8tyg.)pojedziesz taka zwykla calosciowka o wiekszej objetosci(czyli ta na poczatku),gdzie bedziesz mial wiecej cwiczen bazowych,typowe parametry .... ...a kolejny cykl [...]

[...] stopnia zaawansowania. Skoro myslisz o superseriach to rozumiem, że intensywność Twojego dotychczasowego treningu HST jest za niska. Idealnym rozwiązaniem jest rozpoczęcie cyklu z podstawowymi ćwiczeniami a nastepnie z cyklu na cykl dodawanie kolejnych. Serie łączone dotyczą wykonywania różnych ćwiczeń na tę samą partie w jednej serii. Mimo [...]

Witam to będzie kolejny cykl na stakach ,brałem już 2 x na stromem i schockiem ,Green Magnitude,Horse Power x 2 ,clomid, co byście poradzili ,chodzi mi o te z najwyzszej pułki , stacki ,i przedtrenigówki ...

siema chcialem zapytac na czmy polega mostek - chodzi tylko o to, żeby nie robić odbloku między dwoma cyklami? i wtedy bierze się tescia w małych dawkach odpowiadajacych fizjologicznym normom(np. 100mg ew) i ewentualnie hcg ? wpisałem w wyszukiwarke mostek to mi wyskoczyło tysiące tematów do konkretnych cyklów a chciałbym poczytać jakieś proste [...]

Witam jestem w 3cim tyg cyklu na mecie lece 20/30/30/30/30 100 tabs po 10mg i mam pewien problem... to moj pierwszy cykl mety w ogole nie czuje bloka... a wrecz przeciwnie strasznie mi sie chce... codziennie namiot z rana itd. jadra wielkosci takiej jak byly tylko sperma bardziej przezroczysta, w pewnym momencie myslalem ze to nie jest meta ale [...]

[...] -białko: 240 w DNT/270 w DT -węglowodany: 290 w DNT/370 w DT -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: aktualnie 5/3/1 Jima Wendlera, ale na cyklu chciałem zacząć coś takiego: Poniedziałek Wycisk Żołnierski 5x5 Martwy ciąg 5x5 Drążek wąsko 5x5 Podciąganie sztangi do brody 5x10 Uginenie ze sztanga na biceps [...]

[...] prace odrzucić wyłącznie na podstawie formalnej) prowadzące do przyjęcia zależności między spożyciem tłuszczu a chorobami serca, - tłumaczy wszystkie procesy biochemiczne (cykl Krebsa jest jednym z KILKUDZIESIĘCIU elementów tej układanki- zobaczyłbyś, to dowiedziałbyś się czegoś. Nawet mówi o dnie moczanowej...) różnicujące metabolizm glukozy, [...]

taaa stare to byl przed ostatni cykl teraz sobie powiedziałem koniec z koksem bd na sucho cwiczył ;)

[...] środa, piątek i weekend w robocie) i teraz na ten przeciążony pracą :-( tydzień mam zrobić osobny fbw na 2 treningi w tygodniu?? Da rade tak na dwa systemy?? Kolejna kwestia ile taki cykl ma trwać, czytałem że 6 do 10 tygodni ale ja zanim zapasuje ciężary do potrzeb minie pewnie z dwa tygodnie?? Można taki fbw stosować powiedzmy pół roku??

Jak by blokowało na końcu cyklu to bym sobie planował cykl np. 18 tygodni, a w 16 znienacka bym skończył i bloka oszukał.8-) najciekawsza odpowiedz jaka dzisiaj przeczytalem %-)

Jeśli dojdzie do zablokowania to w trakcie cyklu czy na końcu ? Zaj**iste pytanie %-) Jak by blokowało na końcu cyklu to bym sobie planował cykl np. 18 tygodni, a w 16 znienacka bym skończył i bloka oszukał.8-)

dobra to jak ta alpha pharma ? prop/npp/cyp ? bo chce zrobic cykl na lato :P

czyli cykl bedzie trwał cos kolo 34 dni. 5 tygodni .. tak clomidu mam cała paczke ;) do tego osłonki noto po cyklu hepatil a podczas cyklu sylimarol. 2 kaspy na 1 kaps mety. z odzywek do tego mam aakg z blastexa dieta no i gainera mam 9kg mass activator kreatyna 500g z FA witaminy mineraly i tluszcze no i to by było na tyle ;) wszystko wiem jak [...]

wiem że już nie na czasie ale oczywiście że jeść.Dopiero gdy skończysz ten trening zrób sobie około 2 tyg przerwy może być 10 dni i wtedy przerwij cykl.

Witam, obecnie jestem pod koniec cyklu universala storm i shock, lada dzien zaczynam przerwe i za jakies 3-4 tygodnie chce zaczac cykl z nitrobolonem II aby troche sie z pompowac na lato. :D Co polecacie do takiego cyklu? bo wszedzie widac jakies zestawy, niewiem co wybrac. Dodatkowo jezeli ktos ma lepszy pomysl niz nistro to prosze o opinie. [...]

dobra, pora na ostatniego fast fooda w ciągu najbliższych 2 miesięcy, cykl zacznę we wtorek - środę. Mam: winko body research, clen balkana, prop scantela, czekam na t3. do tego dwu kilowa pucha Optimum gold standard, 250 ml tranu (do uzupełniania tłuszczu w diecie), witaminki olimpu, ekstrakt z czosnku, ekstrakt z palmy sabalowej, ekstrakt z [...]

Witam Wiem ze jest masa tych tematow ale nikaj nie umie znalesc dokladnie informacji ktorej potrzebuje. Cykl: 1-12tydz 500susty(2am po 250 raz na 6dni) 1-8tydz metka 30/40 Ostatnie 2 tygodnie bylem chory bilem suste i antybiotyki bralem spadlem 3-4 kilo w srode 11.04 ostatnie bicie susty. Mam clomid cala paczke i pregnyl 3x5000 i tu moje 3y [...]